Capsule d'athlétisme 15

Comment travailler l'athlétisme dans les mouvements du quotidien.

Voici quelques souvenirs partagés par Frédéric Xhonneux, lorsqu'il continuait l'entrainement à la maison !

Attention aux portes qui risquent de claquer, et aux glissades à contrôler...

Bonne vidéo.