Petites séances de YOGA

Comme nous tentons de proposer des activités sportives pour tous les goûts, je vous propose par le billet de ces 3 capsules vidéo, de vous ouvrir au YOGA.

Chaque capsule propose des exercices de YOGA en partant des plus jeunes, pour tendre vers les plus aguerris.

Bon visionnage, et surtout bons exercices !